شيشة فوق شفاه ناعمة

كثير من العادات السيئة توغل داخل مجتمعاتنا العربية بصفة عامة، والمصرية بصفة خاصة.
إحدى هذه العادات السيئة اجتماعياً وطبياً هى التدخين بجميع أشكاله، وخاصة تدخين الشيشة التى انتشرت على المقاهى.. التقت مجلة «صباح الخير» ببعض الفتيات والسيدات مدخنات الشيشة.


عادة عربية
رشا أحمد-30 عاماً تعمل فى إحدى شركات الإنتاج السينمائي- تقول: أنا أدخن الشيشة منذ الصغر، وتعلمتها من والدتى، فأنا أنتمى لجذور عربية، وتناول الشيشة عادة معروفة للعرب منذ زمن بعيد، ولدينا فى المنزل مجموعة من الشيش، ولكننى أفضل تناولها خارج المنزل.
 وتقول حنان محمود- 24 عاماً وطالبة جامعية: وجدت مجموعة من الأصدقاء يذهبون للمقهى لتدخين الشيشة فذهبت معهم، وفعلت مثلما فعلوا، حتى لا أكون شاذة عنهم، حتى تعودت عليها، وأسرتى لا تعلم أننى أدخن الشيشة حتى الآن.
أما سارة عزمي- 27 سنة وتعمل فى المجال السياحى فتقول: تعلمتها من الأجانب، حيث كنت فى العمل مع مجموعة من الأجانب وطلبوا الشيشة وطلب أحدهم منى التجربة وأقنعنى بتناولها حتى اعتدت عليها.
عادة سيئة
ويرى بعض الرجال أن ظاهرة تدخين النساء للشيشة عادة سيئة، ويرى الآخرون أنها حرية شخصية، فيقول أحمد مختار 24 سنة: بالطبع أستنكر هذا السلوك وأرفضه ولا أرغب فى الارتباط بفتاة تدخن الشيشة أو حتى السيجارة.
أما هيثم صلاح- 28 سنة - فيختلف مع أحمد فى الرأى، ويؤكد أن الفتاة مثلها مثل الرجل، وهو غير معترض على أن الفتاة تمارس هذه العادة، ويضيف أنها إنسان عاقل ويعلم جيداً ما ينفع وما يضر، أما عن ارتباطه بفتاة مدخنة للشيشة فيقول إنها حرية شخصية لها ولكن يمكننى بعد الزواج إقناعها بالإقلاع عن هذه العادة لدخولها مرحلة الإنجاب حرصًا على صحة الأطفال.
نوع من التحرر
يؤكد المستشار الطبى لجمعية «حياة بلا تدخين» د. وائل صفوت أن السيدات والفتيات يقبلن على الشيشة كنوع من التحرر أو ما يسمى مواكبة الحياة العصرية، وكان انتشارها بالمجتمعات العربية فقط، لكن فى الفترة الأخيرة توغلت داخل المجتمعات الأوروبية، وكثير من المدخنات يفضلن الشيشة عن السجائر اعتقاداً منهن بأنها أقل تأثيراً وضرراً من السجائر، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ.
الأضرار
يضيف د. وائل أن الشيشة تبدأ بالتهابات الجيوب الأنفية، والصدر، والرئة، والقولون العصبى، بالإضافة إلى حموضة وانتفاخات المعدة، وتنتهى بجلطة القلب، وسرطان الثدى والرحم، بالإضافة للتجاعيد المبكرة التى تصيب السيدات اللاتى يتناولن الشيشة بشكل مستمر، ويرجع هذا لاحتواء حجر الشيشة الواحد على تبغ يعادل ما بين 10 و15 سيجارة، وهذا ما أكدته دارسة حديثة أعلنتها الجامعة الأمريكية ببيروت مما يدل على شدة خطورتها، كما أنه يحتوى على مادة الجلسرين السامة التى تؤدى لهلاك مدخنها.
وأعلنت إحدى الدراسات أيضاً التى بحثت تقريباً فى 100 حالة مدخنة للشيشة أن عمر الخلية لديهن تقل بنحو 10سنوات عن الأخريات أو غير المدخنات، لعدم وصول الدم الكافى للخلية بسبب الدخان الذى تستنشقه المدخنة، وعلماً بأن المدخن الذى يمارس عادته فى المقهى تتضاعف إصابته بالأمراض السابق ذكرها، لأنه يستنشق الأدخنة المتصاعدة من المدخنين الآخرين.
دايت الشيشة
أما عن مفهوم إنقاص الوزن من خلال الشيشة أو التدخين بصفة عامة، فهذا مفهوم خاطئ، فالتدخين بالفعل يفقد شهية المدخن، ولكنه يحرم خلايا جسده من الغذاء لأنه يمنع الغذاء من الوصول إليه ويدمر كل خلايا الجسد، ويجعلها غير نضرة، بالإضافة إلى السيجارة الإلكترونية التى يلجأن إليها بهدف الإقلاع عن التدخين، ولكنها من أخطر أنواع التدخين.•

نشرت وكالة حماية البيئة EPA فى أمريكا بيانا أكدت فيه ان التدخين يسبب حالات سرطان والتهاب رئوى حتى لنسبة من غير المدخنين، حيث أكدت الدراسة موت 3000 شخص غير مدخن بسبب استنشاق عناصر الدخان السامة..
 والتدخين لا يؤثر على  المدخن فقط فهو يؤثر على أفراد العائلة وخصوصا الأطفال.. فالأطفال الذين يكون أباؤهم من المدخنين هم أكثر عرضة لأمراض كالإنفلونزا وأمراض الأذن والربو والالتهاب الرئوى.. أما الأطفال المولودون من آباء وأمهات مدخنين يكونون أخف وزنا وأكثر عرضة لأمراض تنفسية وهوم أكثر  تعرضا لأن يدخنوا فى سن المراهقة وعند البلوغ.. •


التدخين سبب رئيسى لسرطان الرئة.. فقد لوحظ إحصائيا وجود علاقة بماشرة بين عدد السيجرات التى يتم تدخينها واحتمال الموت من أنواع معينة لسرطانات الرئة. وهذه السرطانات والأورام فى الرئة تسببها مادة (الكاركينجن) الموجودة فى التبغ.
ويزيد التدخين من حدة مرض هشاشة العظام لأنه يقلل من امتصاص الكالسيوم ويعتبر الكالسيوم من العناصر الأساسية لبناء العظام والحفاظ على صلابتها.
 التأثير المضاد للتدخين على عمل هرمون الأستروجين أحد الهرمونات الجنسية والذى له دور كبير فى بناء  العظام وحمايتها من الوهن والضعف.
 حيث وجد بأن CORTICAL BONE ضرر التدخين المباشر على العظام وخاصة العظام القشرية والتدخين يُنقض من كثافة العظام القشرية، وبالتالى فهو يُضعف من قوتها، ويجعلها عرضة لخطر الكسر. •