فن اكتشاف الذات

  إذا أحببت عملك، وأخلصت فيه سيكون لك مصدرا للإلهام، بل إن تمتعك بلحظات عميقة من الهدوء والسكون لن يتحقق إلا من خلال استمرارك فى العمل. 

 هكذا تقول ليزلى جارنر فى كتابها «دروس الحياة» الذى صدر حديثا فى طبعته الثانية، ونقله إلى العربية قسم الترجمة بدار الفاروق للاستثمارات الثقافية، وليزلى جارنز كاتبة وصحفية بريطانية لها إسهامات فى تناول مشكلات القراء فى عدد من الصحف والمجلات البريطانية الشهيرة، عشقت عملها، وتعاملت  مع كل خطاب، وكل رسالة بريد إلكترونى تصل إليها على أنها مصدر إلهام بالنسبة لها, وتقول أنها أصبحت ماهرة فى قراءة ما بين السطور  من خبرتها الطويلة فى معالجة  مشاكل القراء العاطفية والاجتماعية، ومن خلال هذه الرسائل استطاعت أن تبلور رؤية ناضجة تسميها «دروس الحياة» ، وأولها كما ترى اكتشاف مظاهر الجمال فى الكون  فهو يُضفى  على الحياة نوعا من السحر، من خلال تأمل كل ما يحيط بنا من مظاهر الطبيعة، والمشاهد الجميلة التى تصفو معها  النفس كالنظر إلى السماء، وإلى البحر بل حتى عبر تأمل الطريق من نافذة الباص. 

 وترى جارنر أن التأمل لا يعنى الجلوس، وتحرير الذهن من التفكير فى أى شيء، لكن الأمر على النقيض من ذلك فالتأمل يعنى التركيز الشديد، وأنه نظام عقلى  قوى مما يجعله أداة مهمة فى تنظيم الأفكار، وتنصح قراءها بالتركيز والبدء بعشرين دقيقة تصفها بأنها حقا طريقة للابتكار، يبدأ بعدها المرء فى الدخول إلى مرحلة التأمل والتركيز، وذلك من خلال الاستمرار فى العمل، وتضرب مثالا بالعاملين فى مجال الفنون، فهم يدخلون أماكن عملهم، ويستمرون بمهام العمل بشكل روتينى إلى أن تلمع فكرة مبتكرة فى أذهانهم، يمكنهم  البدء فى تطبيقها. 

 وتهتم جارنر بصوت النفس الداخلى فتقول لقارئها: «كن صديق نفسك الأول فلا  تنهرها، وهذا لا يعنى التوقف عن توجيه النقد لأنفسنا لكن يعنى أن نكون أكثر لطفا وحنانا فى معاملة صوتنا الداخلى تماما كما لو كنا نتحدث إلى صديق»، أو نستمع لصوت الأمومة الحنون. 

 وكما اهتمت الكاتبة بعالم الذات الداخلى أبرزت أهمية العلاقات الإنسانية، وخاصة الزواج فى حياة المرأة والرجل فخصصت فصلا فى كتابها بعنوان: «كيف تحظى بزواج يدوم ستين عاما وأكثر ؟»، وتضرب مثالا بزواج والديها الناجح الذى استمر ستين عاما، وقد لاحظت أن سر نجاح علاقتهما هو التحدث إلى بعضهما باستمرار،  وتصف والديها بأنهما لم يدعا يوما يمر دون أن يغمرا بعضهما بمشاعر الحب والحنان، وتقول: «أن تعيش مع شخص لفترة طويلة  يعنى أن تشعر بأنك تمثل أحد طرفين يشتركان فى حوار مدى الحياة . 

 من بريد القراء صنعت ليزلى جارنر كتبها ونجاحها، إنه الإلهام  المتبادل بينها وبين قرائها هو الشخص الوحيد الذى يدرك جيدا ما يبحث عنه فى أى وقت .